☆★若菜★☆
最近、寒い日が減ってようやく春らしくなりましたね。
通勤で通る小さな公園があるのですが見る度になんだかホッコリしてます。
いつも綺麗に整備されていて咲いてる花も可愛くて好きです。
パンジーもチューリップも好き！
チューリップは先日、切り花をお迎えしたのですが、
部屋が暖かいとすぐ開いてしまい、
電気の方向いてしまってちょっと難しかったです（´-`）.。oO
季節的には今度は薔薇や紫陽花を飾りたいなあって思ってます。
昔より花好きになりました。
2021.4 / 25
春ですね
2021.4 / 24
バランスが大事
♪けんちゃん♪
最近100%フルーツジュースにハマっています、
お店では200ミリを2本、家でもオレンジジュース何となく疲れが取れそうな気がするので笑
ビタミンCが盛り沢山なので勿論カラダには良いらしいのですが、これも適量。
飲み過ぎは糖分摂りすぎになってしまうので間違いないのはやっぱり水なんだと。
水を買って飲む習慣が無かったので、これからはバランスよく飲んで行こうと。
ちなみに水だと体重とか運動量にもよりますが1日2リットルは水を飲んだ方がいいみたいです、絶対そんなに飲んでない。笑
2021.4 / 23
カタログ
✳︎さいき✳︎
あまりカタログギフトをいただいたことがなく
パラパラみてるのですが
こんのものが
北京鍋
私は北京鍋大好きなので
重宝してますが油が枯れてきており
買い換え時だと思ってます
が
今使ってるものは4.5年前に合羽橋で購入し
サイズも忘れてしまいました。
重さとか知りたいので
悩み中、、、
やっぱ現物みないとかなぁ？と
2021.4 / 22
緑
*midori*
新緑のまぶしい季節となりました。
こんな書き出しの手紙は
たぶん一度も書いた事がない、、
４月下旬〜５月頃の手紙の始め方。
ということで、
新緑を体感しにお散歩。
スタジアム横の桜の並木はすっかり緑に。
あんなにあった桜の花びらは
いつも不思議と消えています。どこいったんだろう。
日差しは暑いけど風が気持ち良い一日でした＊
2021.4 / 21
ドルフィンキック
chalumama
本日、スキンダイビングのプライベートレッスンに行ってきました
私のストレスフリーの時間です
そして、今日のレッスンは秋元恵先生♪
いつもchikai先生に教わっていたことをしっかり復習して
ドルフィンキックに初挑戦
動画で無いのでわかりづらいですね
あとは自主練ですね
耳抜きのコツもわかり
体も楽に深く潜れます
浮上の時に安全確認もしっかり
ウルトラマンでこんなんありましたね
水の中にずっといたいです〜
