2025.10 / 29

プロテイン追加

♪けんちゃん♪

ここ半年、前にも載せましたが朝バナナ蜂蜜かけを寝る前と朝に食べ、それに加えてこの2ヶ月夜プロテインを追加し体重の増加を試みた。

ちなみに抹茶味を牛乳に溶かして飲んでいます、味はかなり美味しい。しかし飲んだ後しばらくオナラが止まらなくなるという副作用あり。

結果。。。

増えない。。。

もっと食べろというのは無しで、昼夜は人並み食べているので何か質で増やせないか模索中。

とりあえず明日から朝にもプロテインを追加して様子を見ます

何か良い高カロリーの食べやすいものありましたら教えてください

2025.10 / 23

京都③

♪けんちゃん♪

叔父の店を後にし、お次は叔母夫婦が営む牧場に

猫ちゃんがお出迎えしてくれまして

いよいよ牛さんとご対面♪

写真では見せてもらってましたが、本物の迫力が凄すぎまして

想像の5倍くらい大きかった、、

働いていた旦那さんにも少し会えまして、ほぼ365日休み無しでしかも毎朝5時起きでお世話をしているそう。凄まじい体力。

牛乳も飲ませてもらいました♪
スッキリと飲みやすく臭みも全く無くゴクゴク飲めました♪
牛乳好きにはたまりません〜

かなりの過密スケジュールでしたが普段会えない親戚にも会え、最高に充実した1日になりました♪

また来年も行けたら良いな〜

完。

2025.10 / 17

京都②

♪けんちゃん♪

晴明神社を後にした一同は次の目的地、大阪で叔父が営む飲食店に向かった

「酒酒楽楽」鮭のタルタル定食をご馳走してもらいました、メインはもちろん副菜やスープ、そしてなんと白ごはんは一人一人釜で炊いてくれる!本当に絶品でした!

父親もだがこの兄弟は料理が上手い。そして初耳だったがおじいちゃんも昔飲食店をやっていたそうだ。

途中で叔母と従姉妹が合流、父のBARの開店以来だったので6年ぶり?従兄弟は大学生になりメイクもバッチリですっかり垢抜けていた。

父の妹が大手化粧品会社で働いていたので、色々習っているらしい。

ほぼ一睡もせずクタクタだったが、美味しすぎるご飯のお陰でかなり生き返った。

2部構成にしようと思ったが少々長くなりそうなのでまた次回に持ち越します。続く。

2025.10 / 11

京都①

♪けんちゃん♪

父の故郷である京都におじいちゃんの墓参りと親戚への顔出し

新宿から夜行バスで向かい、朝の7時に到着。

まずは駅から徒歩10分程の本願寺にご挨拶。

お寺の大きさに圧倒されました。こんな大きいものを大昔にどうやって建てたのか。

しばらくすると父親の妹さんが迎えに来てくれておじいちゃんのお墓参りに行きました。久しぶりに挨拶出来てよかった。お寺のトイレにお財布を置いてきてしまい。一度出発したが再び10分ほどかけて取りに戻った。おじいちゃんもまさかもう一回来るとは思っていなかっただろう。いやおじいちゃんがもう少しいて欲しかったんだろうなとも思った。

そしてお次は姓名判断をしてもらった安倍晴明の「晴明神社」へご挨拶。弟は何故か御朱印帳を買っていた。集める気なんて絶対ないのに。僕と親父は提灯にも描いてある星型の晴明ステッカーを買いました。親父はデカサイズ、僕はミニサイズ。あんな大きいステッカーどこに貼るのか、どっちにしても結局貼るとこに迷って貼らないやつ。

続く。

2025.10 / 5

ついに!

♪けんちゃん♪

大好きなアニメ「ワンパンマン」の第3期が始まりました!

「S級ヒーロー軍団」対「災害レベル竜の怪人軍団」編!

1番好きなところがついにアニメ化!

ワンパンマンは本当にストーリーがシンプルで分かりやすいし、戦闘シーン盛り沢山、コメディ要素も満載なので脳筋系マンガが好きな人は絶対オススメ!

能力的に相性最悪の相手にどう戦っていくかが見どころです!

毎週日曜日23時45分〜テレ東で放送されるので是非!