2026.10 / 17

寝るアイテム

chalumama

明るいと寝れないタイプなので

こちらが↓必需品

テンピュールのアイマスク

付けると目元は隙間があり

鼻にあたるところが鼻呼吸がしやすい所にフィットするので

花粉症に人にも良いような、、

もう一つ

あづきのチカラのホットアイマスク

これも疲れた目にいいです

今度ほしいなと思っているのが

試してみたいです

睡眠時間長めの私のオススメでした

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