*midori*
筋肉そろそろ付けないと、、
何もせずにダラダラと過ごす休日が多いですが、
私の場合はインドアなので特に困らないのですが、
身体が困ると思うので。
おかげさまで健康的に(?)体重が増えてきまして、
過去最高の体重になっていました笑笑
痩せるというよりかは、体力つけたいです!
地味にストレッチだけはずっと習慣でしていますが、
筋肉付けんと、、!
食べて動く!
*midori*
筋肉そろそろ付けないと、、
何もせずにダラダラと過ごす休日が多いですが、
私の場合はインドアなので特に困らないのですが、
身体が困ると思うので。
おかげさまで健康的に(?)体重が増えてきまして、
過去最高の体重になっていました笑笑
痩せるというよりかは、体力つけたいです!
地味にストレッチだけはずっと習慣でしていますが、
筋肉付けんと、、!
食べて動く!