☆★若菜★☆
今年もあと10日で終わってしまいますね。
早い…
個人的にはなんだかあまり年末感を感じていないのですが
特番を観ると、あー年末かーっていう気分になってます笑
特に歌番組を観始めるとなかなかテレビから離れられない。
懐かしい曲、今年ヒットした曲など振り返ってるの楽しいです。
最近のKPOPのキリの良いダンスとテンポの良いリズムにハマってます。
真似できるわけではないので目の保養です。笑
2020.12 / 21
あと10日…！
2020.12 / 20
朝バナナ
♪けんちゃん♪
最近のマイブーム「朝バナナ」
朝は起きてジュース一杯だけ飲んで歯磨いて着替えてGO！という感じなのですが、やっぱり朝は何か少しでも食べた方が良いかなー？と思いまして始めました！
主な朝バナナのメリットを調べると他のフルーツでは摂れないブドウ糖が多く含まれているので、睡眠中に消費されている栄養素を摂ることが出来、1日を元気に過ごすための原動力になると！
その他の栄養価もかなり高いので健康にも体づくりにも最適らしいのです！
夜はしっかり30分湯船に浸かり疲れを摂って、朝はバナナ一本で栄養を補強！
確かに疲れにくくなった気がするのでこのまま年末最後まで乗り切りたいと思います！
2020.12 / 19
長いけど見て！
✳︎さいき✳︎
映画が好きです
始まる時の制作会社の映像も好きなので
共有してください笑
2020.12 / 18
半月過ぎて
chalumama
ZAPでは、スタイリストの他にサポートスタッフが
受付をはじめ、床はき、洗濯など
私たちが手があか図出来ないところを
仕事してくれています
12月にイッサ君が入り総勢4名！！
予約電話の応対は、なかなか難しいものですが、
頑張っています
年内10日ばかりになりました
店内6名様までのご予約でゆったりお過ごしいただけますが
ご予約も入ってきておりますので
お早めにご連絡いただけると嬉しいです♪
また、
２９日の火曜日は、営業します〜
2020.12 / 17
越冬準備
*midori*
今日はお休みだったので、
年末大掃除しました！
掃除は毎週しているはずなのですが、、笑
普段見て見ぬふりをしていた所の掃除とか、
寒くなってきたのでお布団も更に少し暖かくしたり、
ヒーターも出して、あったかい。(エアコン苦手)
まだまだ掃除しきれないところもありますが、
ちょっとスッキリ！
気分もスッキリ！
とりあえず綺麗に冬は越せそうです！たぶん笑笑
