✳︎さいき✳︎
ちょっと気は早いが
年の瀬が近づいてきている感じがして来ました
野球は日本シリーズも終わり
ラグビーはニュージーランドが負けてイングランドが決勝へ
折角なので南アフリカ応援します
来年はオリンピックもありますし
色々情報仕入れなければ！
今年も後9周くらい？
寒くなってきましたし風邪ひかないように頑張りましょう！
2019.10 / 26
駄文
2019.10 / 25
手作り
chalumama
昨日、お料理用のミトンをいただきました♪
そろそろ買い換えようと思っていながら、
気に入ったものに巡り会うまで我慢してました
そんなときに
手作りの可愛いミトン♪
使うのがもったいないくらい気に入りました
そこで、気になってしまったのは、
今まで頑張ってくれたミトン
ポイッと捨てるのは、申し訳ない気持ち
感謝してます、、
2019.10 / 24
虹
*midori*
虹が出るタイミングは心得ております。
だからこの間も虹が出てるかもと思って見たらやっぱりあった！
しかも、虹の根っこまでしっかり見えた！
メルヘン〜♪
虹の根っこにはお宝があるとか聞いたことあるけど、、笑
なんだか良いことありそうな気分になる。
雨が降るとこういう嬉しいこともあるから好き！
2019.10 / 23
衣替え
☆★若菜★☆
秋本格的になってきたので、
今更ながら衣替え中です。
こうして見ると意外とニット類多め、、、
仕事のときは着れないので完全に休みの日専用です。
秋は小物使いなども楽しいですよね。
季節の割には暖かいと思うのですが、
油断すると風邪も引きそうなのでみなさんも体調管理はしっかりと＊
2019.10 / 21
飲み過ぎ注意
♪けんちゃん♪
今のところ週に3回はしっかり行けてますジム！
継続は力なりですが、ここで新たな試み！
プロテインを購入したので、ジム終わりに飲んでおります！
筋トレしたぶんタンパク質をしっかり摂らなければ大きくならないので。
ですが、問題が発生。
帰ってきて飲むのですが、屁が止まらなくなります。
調べてみると腎臓が過剰に反応して分解しようとする際にガスが発生するらしく。
美味しいのでついつい多めに飲んでしまいがちですが、飲み過ぎ注意です。何事もバランスが大事という事ですね。
