♪けんちゃん♪
3年ぶり？くらいにプールで水着とキャップを被り調布の市民プールにてちゃんと泳いできました！
結果。そんなに早く泳いでないのに、50×10本ほどでストロークがキツくなり日焼けタイムに入りました(・_・;笑
特にバタフライは掻くのは良いのですが腕を戻すのがキツイキツイ(TT)肩の筋力を相当使ってたんだと改めて実感(・_・;
筋力もですが心肺機能も10分の1くらいになってる気が(・_・試合前のウォーミングアップでも2.3000は泳いでいたのに500程度でクタクタだったので、さすがにショックでした笑
逆に現役時代よくあんな練習こなしていたなと(・_・;思い出すだけでゾッとしますが(・_・;
これからはちょくちょく泳ぎたいですね！
俺の全盛期 笑 リレーですが小6の時の全国大会のラップタイムがネットに残ってました笑
14位アクラブ調布の４泳です。
