2016.7 / 8

見直し

☆★若菜★☆

子供の頃から根本的に好きな物は変わらないのですが

中毒性がありますよね、ラーメン。。。笑

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食べてる時、幸せな気分ですが

自分の最近のストレス発散の方法が食なのではないかと、

最近不安になってきました＾＾；

食べ過ぎは高血圧や糖尿病にもなりやすくなるので

注意しないとだなあ。。。

夏を目前とし、カラダ作りが出来てきた人もいる頃では…？

 

最近は肌荒れや歯茎が腫れたりしているので

私はまず食生活を振り返ります。。。

野菜食べよ！

 

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