*midori*
この時期は静電気が多くて
物に触ったときにバチっ！とびっくりするときがありますよね？
そもそもなぜなるのか。
簡単に言うとうまく自然放電できずに体に溜まってしまった電気（＋）が
物（ー）などに触れた時に放電されてバチっとなります。
体内に電気を帯びやすい、溜まりやすい人は
肩こりや冷え性、腰痛の方が多い様です。
また睡眠時間や食生活の乱れによって血液がドロドロになると、
血液のph値が基準値より低くなり体内が酸性化し、
イオンバランスが乱れるとのこと。
そして体内の水分が不足するのもよくないです。
バチっとなるときには、体内のビタミンCやカルシウムも流出してしまいます。
恐るべし静電気…
やはり規則正しい睡眠、食生活はいろんな事の基本ですね！
そして冬は乾燥もしやすいので水分もしっかりとっていきましょう！
ということで、私も生活を見直すいい勉強でした。
バチバチが多い方も是非見直してみてはどうでしょう？！
