♪けんちゃん♪
年に1回の野川のライトアップに何十年ぶりでしょうか、行ってきました！
普段街中でみる桜もキレイですが、ライトアップされた桜は格別にキレイでした！
特に野川に映ったサクラ達は素晴らしかったです！
これは書いてもあまり伝わらないと思うので、是非来年足を運んでみて下さい！
日にちは決まっていなくて満開に合わせてです！だいたい開催される2、3日前にウェブなどで調べると出てくるそうなので是非！
2016.4 / 8
野川ライトアップ
2016.4 / 7
思い出の写真
*midori*
今年の春から甥っ子が幼稚園に入るということで、
もうそんなに大きくなったんだなーとしみじみ。。
姪っ子も１歳になったり、月日の経過の早さにびっくりします。
会うたびに２人をケータイカメラで撮るのですが、
毎回毎回少し変化していて楽しいです＊
私の小さい頃も周りの大人たちからしたら一瞬の期間だったのかもなぁ！
当時は写真を撮ると言ったら何かイベントがあるか何かしないと
カメラを出したりしなっかったし、
兄弟が多いとだんだん写真の数も少なくなっていたり‥
寂しいものです‥笑
今年は一番下の弟が二十歳になるので、
父母とりあえずご苦労様の会か何かやりたいなと構想中。。
ご飯を食べながらスライドショーも面白そうかなと思い、
写真を探し中です。意外とあるようでない。。
だから今の甥っ子、姪っ子が羨ましくなります。笑
その中でもなんでもない日の貴重な写真。
兄も小さい頃の私を可愛がってくれてたみたい＾＾
2016.4 / 5
μ’s
＊さいき＊
ラブライブ！μ's Final LoveLive！〜μ'sic Forever♪♪♪♪♪♪♪♪♪〜
行ってきました！
東京ドームで3/31と4/1に行われたライブ
大盛況で水道橋駅ではチケット難民が出ていたほど
現地 全国・海外でのライヴビューイングどのチケも概ね完売だったようで
現地参戦組は特に気合い入っていました笑
時間も16時開演でしたが15時くらいからサイリウムが光り始めbgmでコールしていた会場
もの凄かったです！！
ライブ自体もFinalらしく納得のいくセトリでもの凄い盛り上がりでした
終了時刻は21時過ぎ 5時間にもわたるライブ楽しかったです
Twitterでも4/1はハッシュタグが世界一位になりエイプリルフール越え笑
でわ私も現実に戻ります笑
自分の席と「スノーハレーション」時のサイリウム
2016.4 / 3
ブラウス
☆★若菜★☆
服などこの時期だと春物に目が行きますが既に夏っぽいものもありますよね。
先日、購入したブラウスが可愛くてずっと気になっていたものなのですが
結構なブリブリ。笑
たまに、ふと目がいくものには
学生の頃にハマったロリータファッションの影響があるのでしょうか…
レースや丸襟が大好きです。
でも全部が全部甘い方向だとキャラに合わないので
ボーイッシュなものと組み合わせたりして楽しもうかなと＊
着るのが楽しみです＊
一方、物が増えると減らさなきゃという考えもあるので
最近はフリマアプリで不要な物を出してます。
これはこれで楽しいです＊
2016.4 / 2
筋肉の種類
♪けんちゃん♪
たまたま今日お客様との会話で盛り上がった筋肉の話。笑 速筋と遅筋について。
簡単に説明していくと、速筋は瞬発力に長けた筋肉。陸上で例えると100メートル走ですね。
遅筋はフルマラソンなどの有酸素運動に長けた筋肉です。
さらにこの２つの筋肉の割合は人それぞれで両親からの遺伝が90パーセントと言われてます。でもだいたい日本人の平均は速筋が3.4割で、遅筋が6.7割なんだそうです。フルマラソンなどで日本人選手が活躍しているのは遅筋の割合の方が多い方が沢山いることなんでしょうかね、逆に100走などで活躍してるアメリカやジャマイカの黒人選手の平均は日本人とは逆で速筋の割合のが多い人が沢山いるそう。
人によって競技でも得意不向きがありそうです。
さらにそれぞれ鍛え方も違ってきます。速筋はできるだけ重い物を少ない回数、筋肉の中の糖分を使うので食べる物も変わってきます。遅筋はランニングなどの有酸素運動、体の中の酸素を使うことで発揮されます！
俺が知ってるのはここまで！笑 速筋と遅筋の見分け方など気になります^^;勉強ですね！
俺は水泳をやってましたが、200.400メートルの中長距離は苦手で50.100の短距離が得意でした、速筋のが少し多かったのかも。笑
