♪けんちゃん♪
ひょいと♪オススメに出てきた「なかやまきんに君」
見てみたらアメリカの詳しい内容はわからないのですが、フィジーク?の大会で優勝してました♪
なににビックリしたかと言うとなんと42歳!!!
なんか肌もツヤツヤだし、髪の毛もフサフサだし、もちろん筋肉もムキムキ!
とても42歳には見えない、、、
若々し過ぎる。。
筋トレはキッパリ辞めてしまっていたのですが、夏に向けてすこーしずつやってみよーかな
♪けんちゃん♪
ひょいと♪オススメに出てきた「なかやまきんに君」
見てみたらアメリカの詳しい内容はわからないのですが、フィジーク?の大会で優勝してました♪
なににビックリしたかと言うとなんと42歳!!!
なんか肌もツヤツヤだし、髪の毛もフサフサだし、もちろん筋肉もムキムキ!
とても42歳には見えない、、、
若々し過ぎる。。
筋トレはキッパリ辞めてしまっていたのですが、夏に向けてすこーしずつやってみよーかな
✳︎さいき✳︎
今日は帰ってYouTubeつけてら
何やら全国大会してました
ポケモン剣盾
11月に新作も出るようなので
界隈盛り上がってるようです
にしても
もうやってるプレーヤーが大人しかいないのでは?ww
少し見ましたが
凄い熱い試合でしたー
これ勝ち進んだら世界大会なのかな?
chalumama
腰痛がひどくなってそろそろ1週間
家事をお任せ気味です
ポキ丼が期間限定で販売してるとさいきに聞いて
早速
スパイシーではないかな〜
ポキを初めて食べて方もいらっしゃると思いますが
次回は
コストコのサーモンポキが食べてみてくださ〜い
おまけ
バタープレスサンド
美味しかったです
*midori*
明日はアルバムの発売日!
MVも配信されるみたい!
そして13日はオンラインライブ!
忙しい忙しい笑笑
ここ数日の間に沢山告知があって、
整理がつかない!
韓国語と英語での告知ばかりなので、
理解するのに時間がかかります笑
なにはともあれ、
メンバーみんな揃って元気であれば良し!
アルバム届くの楽しみ〜♪
☆★若菜★☆
今年初すいか!
夏を先取りした気分!
普段はあまり果物を食べないので水々しいものは身体が喜んでる感じがします。
あれ、すいかって野菜だっけ?
今年は何回食べれるかな(*´꒳`*)