2021.7 / 11

ぷちヨガ

chalumama

　　以前もYouTubeのヨガを紹介しましたが

　　今回は

　　ZAPのサポートスタッフOBのさおりちゃんのYouTubeチャンネル

　　IMG_5035

　　５分程度だけど、やるかやらないかでかなり違います

　　さおりちゃんの優しい声で心と身体がリラックスします

　　オススメ〜

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