♪けんちゃん♪
ジムに入会して4カ月くらいですか^^;胸筋ばかりを鍛えまくりまして、おかげで最初あげてた重さより30キロほど重いのを上げれるようになり、見た感じもだいぶ筋肉が付いてきたような気がします笑
胸筋はとりあえず現状維持かちょびちょびウエイトを上げていく感じにしまして。
お次は腹筋を現役時代さながらのシックスパックに割ってやろーと思います！笑
まあフツーにやっても飽きてしまうので、重りを持って、寝っ転がった体勢から腹筋より上の上半身と下半身を少し浮かす感じで！これをこのまま30秒維持！を3セット！見た感じだと動かないし、楽そうに見えますが、ラスト10秒は地獄です（ ; ; ）笑
それとこの機械意味はちょっと分からないのですが、超高速でブルブルします笑
この腹筋は家でも出来るので是非！
*midori*
私も着付けを習っています。
道具など母に譲ってもらったりしたのですが、
実家には母の着物が何枚かあったりして、
掘り出してゲット♡
昔はちゃんと自分の着物を作っていたみたいです。
素敵ですよね＊
普段でも着ていたのか、ちゃんと割烹着もありました！
自分でも着物を着てお出かけ…なんてしてみたいな＊と
思いながら、最近は着物コーディネートの画像など
ついつい見てしまいます^ ^
＊さいき＊
共感覚（シナスタジア）
数字とか言葉が色や味などの他の感覚で感じるといったもの
色覚異常や絶対音感と同じような部類で
受容器が受け取った情報を違う感覚で認識するという症状
10万人に1人この感覚を持つ人がいるそうですが
最近の調査で実は100人に1人だったことが判明
この感覚 マイナスに働くことは無いようで
むしろ苦手な年号などを色で覚えられる など
複数の暗記方法ができるようで 何とも羨ましい
1/100だったら小学校でも学年に1人いる計算
おもしろ羨ましい
☆★若菜★☆
歯が抜けた！
って私の歯ではないですよ！
チャッピーの歯が抜けました。
普段から口の近くを触ると嫌がっていたのですが
相当重傷だったんですね。。。
以下、閲覧注意です。笑
真っ黒！！！
虫歯未経験な私なので、これを経験した痛さは計り知れません。。。
しかし、治療中の歯があるとかどこか痛いということがあるわけではないので
イマイチ歯医者さんに行くタイミングがわかりません。
1年以上行っていないことは確かなので、
そろそろ行かないとですね＾＾；
写真は警戒してる歯が抜ける前のチャッピー。
♪けんちゃん♪
何十年ぶりかの潮干狩りに行きました♪場所は千葉の木更津海岸♪
天気も良く、暖かくてコンディションは最高！
満潮の時間を狙って沖の方を攻める！やっぱりスーパーなどで売ってるものとはサイズが違う！しかもごくごく稀に発見できるハマグリさんも無事GET！
採れたてのアサリちゃんは味噌汁にして頂きました♪採れたてはやっぱり違う！プリプリでした！
季節も感じることができて、〜狩りはまりそうです！笑
次は何を狩りに行こうか〜笑
