♪けんちゃん♪
そーいえば最近ボクシンググローブとミットを購入しました！激安ですが(^-^;笑
２日に1回くらい叩いてます！これが運動不足の俺にはなかなかの良い運動！30秒も叩いてればゼーゼーハーハー(T0T)笑 これを2,3セット！胸筋にかなりきますよ♪
そして気付いたのが、受ける方もなかなか筋肉にきくぅー！とゆーか受ける方が筋肉に…きくぅー！気がします♪笑
なにより今回はやっててめちゃくちゃ楽しいのでなかなか続きそう！笑 夏には胸筋ムキムキにしてやります！
家族も巻き込んでやりました！笑
2015.3 / 21
