THE STUDIO WORK BLOG - ZAPのヒロさんブログ -

徘徊しているわけではありませんよ

！

見回りです

寝る前は一回りして異常がないかチェックして

問題があってもスルーします

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それでも

習慣は習慣

寝つきが悪くなるよりは自分なりのプロセスを踏まえないと

良い睡眠がとれませんよね

！

皆さんもどんな習慣があるのかわかりませんが

快眠は大切

今宵もご苦労様でした