*midori*
久方ぶりにテレビをつけました。
やまとなでしこ。
当時月9ドラマだったということで、
復活版も月9で放送してくれたので見れました♪
主人公の桜子さんがまずとてもお綺麗すぎ、、、。
そしてたくさんの名言名場面があるドラマでもあります。
私は東十条さんという登場人物がピカイチで好きです！
かなり多くの名言を残しております。
彼の一番の見せ所、
「僕は世界一のアッシーだろ」の台詞は本当に残念ながら
編集されてしまって悲しかったです、、。
私世代の人は皆見ていたかなぁ、、、
この先いつか編集無しの放送があれば！！良いのに！！
☆★若菜★☆
スッキリしない天気が続いてるので
わんこもなんとなく退屈気味。
今日は公休を頂いていたので、
ついついのんびりと過ごしちゃいますね。
最近は寒暖差、湿度、夜雨が降ってる時は雨の音でさえも
気になって寝つきにかかったので
昼寝が気持ちよかったです笑
寝不足には気をつけたいです、、！
♪けんちゃん♪
もはやどこにいくにしてもマナーになりつつありますマスクですが、お客様をみてても色々な形だったり手作りで好きな柄で作ったりと！
工夫されている方が多いです！
知り合いのおばあちゃんが作ってくれたようで送られてきました！
サイズもピッタリだし、柄もカッコいい！
これからはファッションとしても成り立って行きそうですね！
機能性だったり柄だったり、どうせなら楽しんでいきたいですね！
chalumama
マイブームになるか、、
お客様からのオススメ動画
コウケンテツさんのお料理
調味料も家にあるもので、珍しいものは使わないらしい
そこで、拝見！！
２日連続メインメニューを♪
豚挽き肉と青梗菜のそぼろの中華風うまみ炒め
チキン南蛮
手軽にできました〜
家族にも勿論大好評
皆さんも、作ってみてください
✳︎さいき✳︎
OKストアにあってたまたま買った
飲むヨーグルト900ml
美味しすぎて1日で飲んでしまい
翌朝のお通じが最高でした
少し痩せた感もあり
少し調べてみたところ
22-02時が腸内が活性化するらしく
その1時間前である21時までにヨーグルトを「適量」摂取すると
脂肪の吸収を抑え、便の調子を整えるようです
1日120gくらいが目安らしく私は完全にオーバー
2日目からは守っています
また
朝のヨーグルトは足りない栄養を補ってくれるようで
用途が違うそうです
飲むヨーグルトは飲みやすくするため
普通ヨーグルトよりも糖分を加えていて
飲みやすい反面飲み過ぎると過剰に糖を摂取してしまい
よろしくないようです。
普通ヨーグルトライフ
始めます。
