✳︎さいき✳︎
2日に一回くらいの頻度でモンハン始めました
何だろう
歳をとったのかあまりやる気にならない
懐かしいから楽しんではいますが
ストーリー短いらしいので
更新までに間に合うようにゆるりと
やらせていただきます
2021.4 / 29
モンハンライズ
2021.4 / 28
フィジークとは
♪けんちゃん♪
ボディビルダーて何となく聞いたことある人が多いと思いますが、最近よく耳にするのがフィジーク、、、とは？
ちょくちょく筋トレをしているのでYouTubeで色々調べながら楽しくやっている程度なのですが、関連動画でフィジークというものが結構出てくる。
ボディビルダーと何が違うのかと少し探ったところ簡単に言うとボディビルダーは全身の筋肉の大きさ！いかに筋肉をバランスよく大きく、脂肪を落とせるか！
フィジークは下半身はほとんど評価されず、引き締まったV字ライン！誰が見ても良いカラダ！上半身のアウトラインが重要！らしい！
画像だと何となくわかりやすいですかね
どっちにしてもとにかく筋トレ！
ボディビルダーは練習だけでなく持って生まれたものも必要になってくるぐらい過酷な感じ！
フィジークは才能も勿論ありますが、ただデカくすれば良いだけじゃ無いのでバランス良く綺麗な筋やライン計算された筋トレが必要！
僕はどっちにしても骨格が細いので人の何倍もやらないと無理そうです！笑
2021.4 / 27
2倍！！
chalumama
以前ブログに投稿したパウンドケーキ型
チーズケーキを焼いてみました
レシピの2倍のサイズが作れるという優れものでした！！
溢れる心配もなく
冷蔵庫に入れるときは
ステキ
ケーキは間違いなくおいしい
良いお買物でしたね
2021.4 / 26
見てほしい
*midori*
オススメしたいアニメ。
天地創造デザイン部。
神様が地上に動物を作る際に、
天国のデザイン部にムチャ振りに近い案件を出して
動物が出来上がってくる、、みたいな話です笑
でもムチャだと思う様な条件を満たしている動物って
案外いたんだなぁ〜と。
面白いです。
生き物の構造や生態の勉強にもなって良き。
ラッコの回が私は可愛くて好きです！
2021.4 / 25
春ですね
☆★若菜★☆
最近、寒い日が減ってようやく春らしくなりましたね。
通勤で通る小さな公園があるのですが見る度になんだかホッコリしてます。
いつも綺麗に整備されていて咲いてる花も可愛くて好きです。
パンジーもチューリップも好き！
チューリップは先日、切り花をお迎えしたのですが、
部屋が暖かいとすぐ開いてしまい、
電気の方向いてしまってちょっと難しかったです（´-`）.。oO
季節的には今度は薔薇や紫陽花を飾りたいなあって思ってます。
昔より花好きになりました。
