2025.10 / 29

プロテイン追加

♪けんちゃん♪

ここ半年、前にも載せましたが朝バナナ蜂蜜かけを寝る前と朝に食べ、それに加えてこの2ヶ月夜プロテインを追加し体重の増加を試みた。

ちなみに抹茶味を牛乳に溶かして飲んでいます、味はかなり美味しい。しかし飲んだ後しばらくオナラが止まらなくなるという副作用あり。

結果。。。

増えない。。。

もっと食べろというのは無しで、昼夜は人並み食べているので何か質で増やせないか模索中。

とりあえず明日から朝にもプロテインを追加して様子を見ます

何か良い高カロリーの食べやすいものありましたら教えてください

2025.10 / 27

引退、、

✳︎さいき✳︎

いやぁ怪我ですって

実は2頭目

勝ちそうだったんですけどね、、

仕方ないですが残念ですね

とりあえず怪我が早く治ることを祈ります!

2025.10 / 26

カフェ

chalumama

高校の同級生とカフェに

彼女にお孫さんが近々生まれるので

時間のあるうちにってことで

お店は

西新宿

駅近ではないけど

並んでました

外国の方もなに情報か

かなりいて

店員さんも英語で対応

この辺りでは普通なのかな

カプチーノとバスクチーズケーキ

(カプチーノはスプーンで混ぜちゃった、、)

チーズケーキは、、サッパリ系

私の好きなレシピで作った方が好みでした()

カプチーノは美味しかったです

友達との会話も楽しく

あっという間に時間が過ぎました

最後に

娘さんが作ったベビードレス

可愛い!!

素敵ですよね〜

2025.10 / 25

新発売

☆★若菜★☆

先日発売されたコレ

調布に住んで20年以上経ってますが

知らない場所や、名前は知ってるけど行ったことがないお店など結構多くて。

テレビや本に出た後は賑やかだと思うので

そのうち行きたい所を目星つけておこうと思います!

それにしても身近な場所や友人がチラッと載ってたりするのが不思議な感じ。

2025.10 / 24

ラストミラギフ

*midori*

ピューロランドに行ってきました!

今回はWAKANAと娘ちゃんと☆

平日の割には混んでいました!

ハロウィンとパレードが終わるのもあるのかな。

久しぶりに小さいお子さんとの来園だったので、

WAKANAや他のママさん達の大変さを

ひしひしと感じました。本当にすごい!!

手伝えることはほとんど無かったけど、

一緒に行けて良かった〜♪

またもう少し大きくなった時も行きたいな〜♪

そして、私は最後のミラギフピアノちゃんの

見納め、、、後頭部!!笑

新しいパレードも出るらしいので良かった!