2025.3 / 30

朝食

♪けんちゃん♪

朝ごはんをかれこれ10年くらい食べてなかったのですが、最近食欲も湧いて来たので、朝バナナを始めてみた!

バナナなら朝から食べれるだろうとやってみたものの、よくよく調べてみたらダイエット効果があるようで、、、

体を大きくしたいのに、、、

何も食べないよりは良いだろうと思うので、しばらく続けてみて経過を観察していこうと思います

今のところ調子はバッチリで体重も少し増えたので良さそう

本当はおにぎりとかにした方が大きくなるかもですが、流石にしんどいのでとりあえずこのまま続けてみようと思います!