2022.7 / 8

スタミナつけましよ

☆★若菜★☆

毎日毎日ほんとに暑いですね！

こんな時はしっかり寝て、食べて、

お風呂にもちゃんと浸かって、その日の疲れはその日のうちに取りたいものです。

自炊は続いてるので最近はスタミナ飯！

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豚バラ、ニラ、たまご！

食べられるタイミングが限られますがニンニク入れても美味しいです！

簡単なので気軽に作れました(о´∀`о)

夏を乗り切りましょう〜

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