2019.12 / 12

体を温めよう

chalumama

友達の妹さんの癌克服の話の中で

やはり食生活は大切だと、、

彼女の場合

豚牛肉、乳製品、糖、小麦食品、カフェイン、添加物を避け

良質の水を飲む

癌細胞は低温を好むので、とにかく身体を温める

岩盤浴や温泉◎

断食も人参リンゴジュースをベースに3回行ったそうです

私の数名の友達も、断食を経験

身体の毒素も出て、かなりいい感じだと聞いています

断食は無理かなと思いつつ、ちょっと興味あり

お正月は、断食する気持ちでいれば食べすぎないかな〜

そして、体を暖めよう

黒いものがいいそうです