♪けんちゃん♪
遠出だったり、旅行の時は別ですが最近の休みの日は午後から活動する事が多かったのですが、
先日は朝の9時頃にジムに行き久々に有酸素運動をして汗をかき笑
締めに温泉♪
いやー！たまには朝から体を動かすのも気持ちいいもんですね！普段夜居る場所に朝から居るのも新鮮で！
最近では「朝活」と言うらしいですが、このジムからの温泉はハマりそうです！
午後はそのままスッキリ活動出来るので時間も有効に使える！
調べてみると、最近だとカフェで朝活のクーポンがあるお店なども増えてるみたいで♪ヨガやジムも午前中の時間は結構人気になってるそーですね！
早寝早起きで健康的な休日！
天気も良ければなお良いです！
