♪けんちゃん♪
GWも終わり、そろそろ梅雨の準備に入るかと思いますが。皆さん5月病は大丈夫ですか？
テレビでも最近取り上げられてることが多くて、よく目にしますね。正直5月病の細かい症状など知らなくて、学校や仕事に行く気が無くなったり、何もやる気が出なくなったりする程度の病気だと思っていました笑
でも全然違うんですね^^;重いとうつ病に近い感じにまでなってしまうらしいし、精神的な病気なのでなかなか治りずらくて厄介なんだとか^^;
さらにこないだ見たのは、「責任感が強くて内向的な人」ほどなりやすいみたいです！全部自分1人で何とかしようと抱え込んじゃう人ですね^^;
頼りっぱなしもいけないですが、たまには周りの仲間に助けを求めることも大事なのかもしれないですね！
あとは、ストレス発散や適度な睡眠、食事などで改善されるようなので、皆さん無理せず新生活楽しんで行きましょう！
カラオケ、温泉オススメです！笑
