♪けんちゃん♪
就職してからもうすぐで２年…
ほとんど毎日飲んでるものがあります…
コーラ！
強めの炭酸と程よい甘味とコーラの味！家に帰っても1．5㍑が大体あり、家族でだいたい1
日でなくなります(^-^;
さすがに飲みすぎか？と思い。
色々調べてみました(^-^;
まず、500のペットボトル一本で砂糖の量が80㌘( ; ゜Д゜)
それを１ヶ月毎日飲むと2、4キロの砂糖を摂取したことに( ; ゜Д゜)考えただけでも恐ろしい。完全に糖分の取りすぎです(>_<)
飲みすぎで砂糖依存性も引き起こす可能性が(^-^;太りやすくなるだけでなく、イライラするなど甘いものを食べられないのが我慢出来なくなってしまうそう(>_<)
さらにカフェインも入っているので脳が勝手に覚醒状態になったり、
３年間毎日コーラを飲んだアメリカの少年がカフェインの多量摂取による錯乱状態に陥ったり、コカ・コーラの大量摂取により心不全で亡くなってる方もいるんだそう(^-^;
とりあえず僕は２日に一本にコーラは減らします(^-^;笑
なんでも食べ過ぎ、飲みすぎ、は良くないですね
