☆★若菜★☆
8月生まれということで、
前日は誕生日検診。
ウチの両親よりもマメに定期検診受けてます。
大事にされてますね。笑
短毛なワンコは夏に強いですが、
最近の猛暑には流石に苦戦でしょうか、、
おうちの中大好きです。
本当に暑いですもんね…
2020.8 / 12
検診
2020.8 / 10
体温
♪けんちゃん♪
ZAPでは各スタッフ朝起きたら体温を測り全体LINEに毎朝送っているのですが！
こういう状況になる前は何か具合が悪かったりしないとなかなか測る機会も無いので最近は平熱もあやふやでしたが、だいたい僕は36.5度が平熱みたいで、スタッフの中では若干高めみたい。
調べてみると日本人の平均は朝起きて測った場合ですが36.89度らしくそうなるとみんな低めですね
35度台の人は低体温と言われるらしく血流など様々な不調引き起こすらしい〜
しやすいとこで言うと運動や入浴である程度は平熱も上がるみたいなので低めの人は意識してみるといいのかも！
ちなみに僕は覚えてる限りではここ1年くらい風邪もひいてないのでとても健康です！！！
今日の朝の体温！
2020.8 / 9
たこ焼き
✳︎さいき✳︎
たこ焼き器でたこ焼き焼いた
YouTube見てもっと勉強しなきゃいけないと思いました
というか
やる前に見といたら良かった
便利な世の中になったもんで
予習できちゃうんですね
もう一回チャレンジしようかなー
2020.8 / 8
楽しい
chalumama
腕時計をしなくなったのですが
楽しくなるような時計を見ました
温度計付き〜
８０年代なのかな
少し検索したら
AMラジオ付き、計算機付き、録音機能まで
すご〜い♪
パタパタ時計は、欲しいな〜
2020.8 / 7
少し明るく
*midori*
私、両耳合わせて７つピアスの穴が空いています。
が、いつも同じものを付けっぱなしです。(ズボラすぎる)
ぶら下がるようなピアスはまだした事がなくて
今年の夏は少しチャレンジしてみようかと。
カラフルなものをあえて選びました。
あとは私的定番のゴツめのシルバーピアス。(軟骨にもOK)
マスクもしていてリップも見えないし
全体的にメイクも薄くしているので、
ちょうど良かったかも！！
明日して行こう〜
