♪けんちゃん♪
最近毎日飲んでます。「甘酒」
昔から好きで、小さいとき初詣に行ったときはだいたい飲んでましたが。
久々に飲んで見てもやっぱりおいしい！
何種類か飲んでみたのですが、自分的にはこれに決定してます。
米麹、酒粕入りでしかも最近発売されたんでしょうか冷やしです！笑
冷やしのほーが少し甘みが強いです。フツーのを冷蔵庫に入れて冷やしておくと少し甘みが落ちるので自分的には夏場はこちらのほーがオススメ♪
効能も美肌効果や消化器官系にもかなり良いとされてるそーなので、ニキビやお腹の弱い俺にはちょーどいいのかも！
*midori*
夜ラン始めました。
夜風がやたら気持ち良さそうで、
居ても立っても居られなくなって。笑
散歩したりはしてましたが、
運動は億劫で全くしていなかったけど、
走ってしまえ！っと一回走ってみると
あー爽快！！
夜は日差しがない分走りやすい。
普段エアコンが効いてる部屋にいると
なかなか汗をかかないので、
こうやって思いっきりダラダラと汗をかくのは
気持ちが良いです。
健康とシェイプアップも兼ねて、
無理せず継続していければと思います。
✳︎さいき✳︎
年に一度のAmazonプライムデー！
10日の夕方18:00から今夜24:00で終了！
今年も買いました
まだ届いてないですが一人暮らし節約ツールとして
ひんやりマットやら衣類用洗剤やら٩(^‿^)۶
このサイズ。。。笑
買っといてなんですが
運送会社の方が心配なのが否めないです。。
結構家電が多く出てましたね今回
知人でも掃除機やらを買い替えた人は多かったようで
家電屋もちょっとだけ心配。。
☆★若菜★☆
今日は府中競馬場の花火大会でした。
見には行けませんが、音が聞こえてきて、
梅雨明けとは聞いてなくとも夏が来た感じがしました。
29日は立川の昭和記念公園や隅田川の花火大会があるみたいです。
ちなみに調布は10月28日…！
その頃は浴衣な気分では無さそうですが、
空気が澄んで見やすそうですね＊
