chalumama
すこ〜し前に
emiちゃん手作り味噌をいただいたとブログに書きましたが
今回は
emiちゃんの妹、さっちゃんにいただきました♪
黒豆のお味噌なんて初めて！
キュウリにつけても良いし、お味噌汁もOK
姉妹で30キロ仕込んだそうです
今年は、私もお手伝いしたい〜
2021.5 / 2
お味噌2
2021.5 / 1
飛行機
*midori*
最近の楽しみ。
世界中の飛行機の追跡。
とりあえず初心者なので
羽田空港メインで見てます。
機体番号や航路高度速度、色々見られます。
プライベート機やヘリコプターも見られます。
課金すればもっと細かい情報も見られるようですが、
そこまで見てもわからないので無課金で。
雷が凄かった今日夜は飛行機も欠航したり、
なかなか着陸できていない様子でした。
それにしても、思った以上に飛行機が空にいてビックリした！
あと航空無線も一緒に聞くとさらに面白いです！
2021.4 / 30
メロン
☆★若菜★☆
あまり果物を買うことはないのですが
先日はOKストアで熊本産メロンを買ってみました。
メロン好きだけど種類はよくわかってないのでどれがいいか悩みましたが
食べごろで最高でした(*^^*)
たまにはいいですね。
定期的に食べたくなるものの一つです(^^)
2021.4 / 29
モンハンライズ
✳︎さいき✳︎
2日に一回くらいの頻度でモンハン始めました
何だろう
歳をとったのかあまりやる気にならない
懐かしいから楽しんではいますが
ストーリー短いらしいので
更新までに間に合うようにゆるりと
やらせていただきます
2021.4 / 28
フィジークとは
♪けんちゃん♪
ボディビルダーて何となく聞いたことある人が多いと思いますが、最近よく耳にするのがフィジーク、、、とは？
ちょくちょく筋トレをしているのでYouTubeで色々調べながら楽しくやっている程度なのですが、関連動画でフィジークというものが結構出てくる。
ボディビルダーと何が違うのかと少し探ったところ簡単に言うとボディビルダーは全身の筋肉の大きさ！いかに筋肉をバランスよく大きく、脂肪を落とせるか！
フィジークは下半身はほとんど評価されず、引き締まったV字ライン！誰が見ても良いカラダ！上半身のアウトラインが重要！らしい！
画像だと何となくわかりやすいですかね
どっちにしてもとにかく筋トレ！
ボディビルダーは練習だけでなく持って生まれたものも必要になってくるぐらい過酷な感じ！
フィジークは才能も勿論ありますが、ただデカくすれば良いだけじゃ無いのでバランス良く綺麗な筋やライン計算された筋トレが必要！
僕はどっちにしても骨格が細いので人の何倍もやらないと無理そうです！笑
