♪けんちゃん♪
最近ハマってます!「プリズンブレイク」!
国に騙され、無実なのに捕まり死刑を言い渡された兄の為に、弟が自ら同じ刑務所に入り、一緒に脱獄を試みます!
たまたま刑務所の建築に携わっていた弟は刑務所の構造や地下通路を全身タトゥーに入れ。
緻密な計算を練って脱獄をはかります!
他の囚人とのゴタゴタや看守との関係など、毎回ドキドキせずには見られません笑
今はもうシーズン4までやってるそーなので、少しずつ見て行こうと!
♪けんちゃん♪
最近ハマってます!「プリズンブレイク」!
国に騙され、無実なのに捕まり死刑を言い渡された兄の為に、弟が自ら同じ刑務所に入り、一緒に脱獄を試みます!
たまたま刑務所の建築に携わっていた弟は刑務所の構造や地下通路を全身タトゥーに入れ。
緻密な計算を練って脱獄をはかります!
他の囚人とのゴタゴタや看守との関係など、毎回ドキドキせずには見られません笑
今はもうシーズン4までやってるそーなので、少しずつ見て行こうと!
♪けんちゃん♪
調布のイオンシネマにて今何かと話題になってます「カメラを止めるな」鑑賞してきました!
初めは全国でも極少数で上映されていたのですが、またたくまに話題が広がり延期&上映地域が拡大されました!
基本邦画は出ているキャストなどで決めるのですが、今回は友人の勧めもあって鑑賞!
正直前半の30分は何故人気があるのかわからなかったのですが(^_^;)
残りの1時間で評判の良さを理解出来ました!
下手に書くとすぐネタバレになってしまうので、スーパーシンプルに書くと30分ワンカットのゾンビ映画です!
内容はさて置き撮るまでの経緯だったり本番中の出来事がとても面白く描かれています!
♪けんちゃん♪
毎日新聞に載ってました♪
川や海で溺れた時の対処法!
まーこれが出来たら苦労しないと言われたらそれまでなんですが(^_^;)
だいたい溺れている人は縦に顔を出そう出そうと暴れてしまうのですが、仰向けで力を抜いて大きく息を吸えば絶対浮くんです!
水面に垂直に立とうとしてしまうと体重のベクトルがそのまま下に向かうのでどうしても沈んで行きます。
水泳選手でもこの状態で長時間浮いているのは結構キツイです(^_^;)
ヤバイ、沈む!と思ったら勇気を出して一度軽く潜り水中で体制を横にする!すると勝手に浮いてくる!
足のつく水深で一度試すと良いと思います!
これをわかってるだけで全然違うと思います!
夏は特に海やプールにいく機会が増えると思いますが、こういう小ネタはいざという時に本当に命を救いますよー!
♪けんちゃん♪
ついにコースデビュー致しました!
大月にある「花咲カントリー倶楽部」!
天候に恵まれたので、景色も最高でした!
今回は、服装や、ルールだったり、コース慣れだったり、ゆったり習いながら!
早朝に起きて、ガッチリ運動して、お昼は美味しい定食を食べ、午後も運動!健康的な一日!
定期的に続けて行きたいですね!
♪けんちゃん♪
盛り上がってますねパンパシ世界水泳!
中でも際立ってるのが池江瑠璃子選手!
混合メドレー銀、200メートル自由形銀、100メートルバタフライがなんと日本新記録で金!
試合に出るたびにベストを更新し、日本記録をドンドン塗りかえてます(^_^;)しかも0コンマ何秒を更新するのも難しい100.200メートルという短距離で(^_^;)スタートからターン、フィニッシュまでひとかきもミスが許さないシビアな世界で!
出ない時は何年もベストが出ないものですが。
一体どんな練習をしたらそうなるのか(^_^;)相当な練習量と当日に最高のコンディションへもっていく調整力。以前水泳をやってた僕からしても想像がつきません。
明日の50自由形と400メドレーリレーも楽しみです!