♪けんちゃん♪
1年ぶりのウィンドサーフィンしてきました！
天気は良好！風良好！
今回は鎌倉の材木座にて決行！
とっても広くて、波も穏やかなので、初心者にはもってこいです！
1年ぶりでまだ2回目なので最初は安定しませんでしたが、少しずつ思い出してなんとか上達出来たかなと。
やっぱりまだ変に力が入ってしまうので、もう少しリラックスして乗りたいですね。
でもやっぱり風を捕まえて上手く乗れた時は本当に気持ち良い！
天気が良過ぎてとにかく日焼けが痛かった。(^_^;)
2019.8 / 3
ウィンド
2019.7 / 28
東京喰種S
♪けんちゃん♪
少年漫画の実写化！
「東京喰種S」
食物連鎖の頂点に立つ人間ですが、その人間を食べないと生きていけない、見た目は人間ですが、戦闘態勢に入ると怪物に変貌する「喰種」の話し。
「喰種」は普段人間の食べている食べ物は食べられず、何故かコーヒーだけは飲めるという設定。
しかし、人間と同じように食べないと生きていけません。
食欲と人間に対する情の駆け引き。
僕ら人間も動物の肉を食べて生きていますが、この作品を観ると食べ物に対して考えさせられます。
粗末のないよう、ちゃんと感謝して。
戦闘シーンもありますし、そこまで重い内容ではありませんが、考えさせられました。
2019.7 / 22
先週のワンコ
♪けんちゃん♪
おばあちゃんちのワンコ♪
3匹いたワンコも1匹になってしまいました。
この子も日によっては調子が悪かったり良かったり。
ちょっと体も小さくなったような。
でもこの日はとても体調が良くいつもより長く散歩させてくれましたー！
それにしてもこれくらいの大きさのワンコ3匹を一気にお散歩してたおばあちゃんを尊敬。引っ張る力凄いしかなり大変だと思いました。
ワンコもだけど、おばあちゃんも元気で頑張って欲しいです！
2019.7 / 16
検査
♪けんちゃん♪
最近筋トレもそうですが、食べる量も頑張って増やして筋肉も脂肪もとにかく増量させようと頑張っているのですが、何故か体重が全く増えないので。
いま健康について学んでる友達の紹介で、先生とカウンセリングをし血管が悪いと食べた栄養も上手く循環出来ないという事で、専用の機械を使って血管年齢と血管の状態、脈拍から分かるストレス度などを細かく検査してもらいました！
結果、、、
近年稀に見る健康血管、現代社会では珍しいNOストレス人間だと結果が出ました。
脂っこいものがもともと得意ではないのと、お酒もそんなに飲まない。添加物が使われているものもそこまで食べてないからだと。ここは本当親に感謝です！
ストレスに関しては、好きなことを仕事にしているのと、元々が溜め込みづらく、日本人に1割程度の怒りの感情がほとんどない仏だと言われました。笑
この数字が25を切ってる人は今ほとんどいないんだそう。
あとは胃や腸の吸収率が悪い可能性が高いと。これは病院に行ってしっかり検査しないと分からないそうなので、機会があれば。
総合すると、もっともっと食べても大丈夫と。まだ足りてないそう。吸収率を高める食べ物、食べ方を教わったので意識して頑張ります！
2019.7 / 10
豆乳
♪けんちゃん♪
最近のジム帰りの楽しみの一つ♪笑
鍛えた後はたんぱく質という事で飲んでいます♪
ごく一般的なのはこちら♪
その他にもフルーツ、アーモンド、特濃、国領のセイユーにはなんとよもぎもありました(^_^;)
珍しい味を見つけると購入し、ジム終わりに取っておくのですが笑
なんと自販機に豆乳！しかもバニラアイス？笑 チョコミント？笑
何となく味が想像出来たので買いませんでしたが！笑
自分の一番のオススメはシナモン！かなりのレアものです！笑
出先で一回しか見たことがありません(^_^;)
味が付くとたんぱく質の量が少し減ってしまいますが(^_^;)
レアもの見つけたら是非教えてください！
