♪けんちゃん♪
久しぶりに西調布のエニタイム♪
ボスとジムって来ました！
西調布は2、3階なので階段を登って入場、更衣室はさらにもう一回登った先、階段を下り筋トレをする人は終わった後もう一度階段を登り着替え(・_・;さらにパンパンに鍛えた後の帰宅下り階段(・_・;西調布は筋トレ意外にもスパルタだと感じました笑
お店に来てくださってるお客様も数人いらっしゃって、ご挨拶♪楽しかったです♪
そして1時間弱ひたすらチャリンコを漕ぎ続けるボス‥
10分走り休憩、腹筋やり休憩、背筋やり休憩をひたすらやる俺笑
チャリンコを必死で漕ぐボスを応援するビックカマキリ！(・_・;
店全体から檄を飛ばされているそんな空間でした。
♪けんちゃん♪
前回の記事で書きました、六義園に行った後、そのまま山手線で浜松町にある、日本のWorld Trade Centerに夜景を撮りに行きました♪
入園料が600円でゆっくり座って、夜景を見ることが出来ます！大半のお客さんは皆カメラを持って撮影してました！
館内が暗いのでとても撮りやすかったです♪
高さ40階から東京を一望！
東京タワー、お台場は特に近かったですね！
やっぱり夜景などの景色系は広角レンズで撮りたいですね〜迫力が全然違います。
2枚目が友達の広角を借りて撮ったもの。
広角恐るべし。
行った後に気付いたのですが、撮影しに行った日がたまたま9月11日でビックリしました(・_・;
♪けんちゃん♪
カメラ練習してきました！
駒込駅から徒歩7分のところにある、「六義園」！
竹藪、鯉や亀などのいる池、抹茶と和菓子をたしなみながら庭園内を一望できる和菓子屋さんなど、入るだけで和を感じることのできる広大な庭園でした！
秋は紅葉のライトアップ、冬では雪が降った後の木々に積もった景色は圧巻でしょう♪
もう少ししたらまたカメラを持って撮りに行きたいです！
全身で緑を感じ、リフレッシュ出来る場所でした！
♪けんちゃん♪
夏も終わり、次は秋！
食欲、スポーツ、芸術の秋！
ということで、今年はカメラもあるので「芸術」の秋を！
紅葉を撮りに行きたいです♪
関東周辺で調べてみると、日光が有名みたいで、9月の下旬から10月の中旬あたりが見頃♪
日光といっても紅葉スポットが沢山ある感じですね！
紅葉や景色はあまり感心がありませんでしたが、カメラを買ったこともあり、少し見方が変わってきました♪
最近カメラはお休みしてたので、バッチリ紅葉撮りに行ってきたいと思います！
♪けんちゃん♪
3年ぶり？くらいにプールで水着とキャップを被り調布の市民プールにてちゃんと泳いできました！
結果。そんなに早く泳いでないのに、50×10本ほどでストロークがキツくなり日焼けタイムに入りました(・_・;笑
特にバタフライは掻くのは良いのですが腕を戻すのがキツイキツイ(TT)肩の筋力を相当使ってたんだと改めて実感(・_・;
筋力もですが心肺機能も10分の1くらいになってる気が(・_・試合前のウォーミングアップでも2.3000は泳いでいたのに500程度でクタクタだったので、さすがにショックでした笑
逆に現役時代よくあんな練習こなしていたなと(・_・;思い出すだけでゾッとしますが(・_・;
これからはちょくちょく泳ぎたいですね！
俺の全盛期 笑 リレーですが小6の時の全国大会のラップタイムがネットに残ってました笑
14位アクラブ調布の４泳です。
