chalumama
７日からの腰痛
市販の痛み止めと湿布薬、鎮痛クリーム、コルセットで
なんとか過ごせました
痛みは和らいできているのですが
2週目もコルセットはつらいので
お試し筋膜リリースを体験しました
３日目から快調になるらしいですが
バンバン張っていた背中はほぐれてます
メンテナンスが必要な年齢か〜と
がっかりしてしまいますが
体調は良くなっているので
気分は明るいです〜
2026.7 / 13
筋膜リリース
2026.7 / 12
ららぽ
☆★若菜★☆
先日、用があって立飛のららぽーとに行きました。
中1の時に通っていたECCの先生にバッタリ。
会うのは久しぶり。
私の仕事復帰前に会いに来てくれたのが最後だったので子供の成長にもびっくりしたようで
一緒に遊んでもらいました笑
いつの間にかゲーセンにアンパンマンのコーナーが出来ていて、
これは少し危険ゾーンですね笑
覚えておきます
2026.7 / 11
のび〜
*midori*
さすがにどんどん暑くなってきましたね。
家は空調も効いて気持ちが良いのか、
日向ぼっこできるくらいの快適さ、らしい。
光の中にきっちり収まってます。
伸びると長くて細いけど、
だいぶぽてっと丸くなってきました。
2026.7 / 10
やっと
♪けんちゃん♪
3月に1話が配信され、それ以降何も動きがなかった
「ジョジョの奇妙な冒険7部 スティール・ボール・ラン」
ついに9月25日から続きが配信されることが判明しました！
今回は全9ステージある中の3ステージまで、アニメの話数だと11話だそうで
毎週金曜日に1話ずつ配信されるそうです！
後2ヶ月ありますが楽しみはとっておくか！
2026.7 / 9
ぽけぱーく
✳︎さいき✳︎
行ってきました。
オブジェとかはかなり頑張ってたし
クオリティも申し分ない！
グッズも色々と買ってしまった
カントー世代なので笑
人が多いわ
ショップの混雑にムラがあって結構窮屈に感じちゃったのが残念だったかも
もう少し導線がしっかりしてれば混雑しなそうだけど
まだ半年くらい？だと思うんで
頑張ってくださいねー
