♪けんちゃん♪
運動不足解消のためキックボクシングジムに入会した
普通のジムだと飽きちゃうし、水泳も通う感じではないしどうせなら好きなスポーツ1からやってみようという事で
やってみるのと見るのとでは大違いで、自分では出来てるつもりでも鏡を見てみると全然思ってるフォームと違ったり
かなり奥が深そうです
プロ選手とその選手に教えてるトレーナーさんがしっかり教えてくれるのでかなり楽しい
ストレッチから始まり、フォーム確認、サンドバッグ、息上げの追い込みの流れでして最初は最後の息上げで吐きそうになりましたが笑
だいぶ慣れてきました
全然怪我なくやれそうですし、年齢層も幅広く会員さんも皆んな優しくて！
とても良い運動になるので長く続けていこうと思います！
✳︎さいき✳︎
行ってきました
最後になるか
もう一回行けるか？
6月で閉店ですが
土日はかなり混んでいるようです！
ちなみに
フレンチトーストまだ食べたことないんです。
それだけ叶えたい、、
chalumama
今年ほどイチゴを食べたことはないかも
はじめて食べた「とちあいか」
縦半分にカットすると
ハートの形になるんですって
名前は一般公募で
栃木の愛される果実になってほしいという願いがこもっているんです
酸味が少なくて甘ーい
気に入ってます
パフェも食べてました
ロイホです
ビタミンCは勿論
葉酸、アントシアニン、食物繊維、カリウム、キシリトールも含まれているんですね
低カロリーだし最高です！
☆★若菜★☆
少し前ですが初めて行ったカワスイ
海辺の生き物はいなくて、
ちょっとマニアックな生き物が多い印象
館内が広々していて見やすかったです
健康チェックされてるナマケモノが可愛すぎました
また行きたいです！
*midori*
休日は一緒に日向ぼっこする時間が多くなった。
こんな姿も写真に撮れるようになりました。
柄が複雑でなかなかキレイに撮れないけれど、
お日様に当たった時が1番キレイ☆
最近は背中に乗ってきたり、
膝でゴロゴロしたりしてくれるので
嬉しいです＾＾
