今朝は清々しい空気で気持ち良い
♪
時間の余裕が無くショートコースですが一回り
明日から３０分早く起きるように心がけたいですが
ダメかも
？
最近のチャル君は耳だけ起きてる時間が増えましたが元気です
！
さて
落ち着いたタイミングなので色々と整えて行かないといけませんが
スローペース
片付けなどもそうですが最後は自分の事
特に体調面や身嗜み
体力が無ければそもそもですが体型が気になります
過剰に忙しい時は何でもかんでもいつ何時も口に入れても大丈夫と思い込んでいる節
落ち着いてから習慣が抜けなくて困ります
！
今はバイク乗って無いですが一つの基準があってライダースが着れるようなボディーにしたいなと思うワケです
夏が終わる頃迄にはコレを基準に行けるかな
？
