今朝は清々しい空気で気持ち良い
♪
時間の余裕が無くショートコースですが一回り
明日から３０分早く起きるように心がけたいですが
ダメかも
？
最近のチャル君は耳だけ起きてる時間が増えましたが元気です
！
さて
落ち着いたタイミングなので色々と整えて行かないといけませんが
スローペース
片付けなどもそうですが最後は自分の事
特に体調面や身嗜み
体力が無ければそもそもですが体型が気になります
過剰に忙しい時は何でもかんでもいつ何時も口に入れても大丈夫と思い込んでいる節
落ち着いてから習慣が抜けなくて困ります
！
今はバイク乗って無いですが一つの基準があってライダースが着れるようなボディーにしたいなと思うワケです
夏が終わる頃迄にはコレを基準に行けるかな
？
今日も休みでしたので観れました
大リーグ観ると違いを感じますね
プレーも違いますけど
全てはスケール感でしょうか
？
応援スタイルも良いですね〜
左はMr.Mにいただいた無農薬のピーマンさん
これ位違うような、、、
美味しくいただきました
皆さんどうなんでしょう
？
参考にしてやってみても大抵少しは違いますよね
ヒントさえいただければ後は好みで良いと思うんですよね
！
中から抜粋しこれを
ニュアンスは捉えてます
そもそも本家は良い材料使ってるね
w
とてもオシャレな味
休日の朝食は一味違った方が良いね
^ ^
東京はお盆
先日一周忌でしたがコロナの影響で質素にやったとか
せめてお墓参り
無宗派の霊園でしたが良いところでした
着いたら数分前に線香焚いた痕跡でしたので電話したら
叔母さま戻って来ました
ちょいと談笑できて尚の事よかった
！
立川へは行けなくてごめんね
我慢できずこれ見たら時間が、、、
来週行けると思う
月曜日は働き方改革の時間調整の為１７時には退店します
！
そんな中
今宵は床のメンテ
今回は狭い範囲の補修なのでクイックに終わると思って始めましたが
乾きが悪い
１度目を塗り終え乾き待ち
厚塗りなので尚のこと時間かかるね〜
月曜日の営業時間の短縮は周知が行き届いていないようで
乾き待ちの間に予約電話が７本
困ったもんだ
次いでにバックヤードの空調機の洗浄を行いまして
床はしっかり乾いたら２度目を塗って終わりです
もうちょい
